ÜBER UNS

Herzlich Willkommen auf unserer Website.

Wir helfen Ihnen gerne. Rufen Sie uns an, schreiben Sie uns eine E-Mail oder kommen Sie einfach bei uns vorbei und sprechen uns persönlich an. Gemeinsam finden wir eine Lösung für Ihr Problem.

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Wir sind ein motiviertes und engagiertes Team, bei dem Freundlichkeit eine Selbstverständlichkeit ist. Bei uns kommen Sie in den Genuss einer hochqualifizierten, individuellen und ganzheitlichen Behandlung, sowohl im chirurgischen als auch im neurologischen Bereich.

Unsere Rezeption ist von Montag bis Freitag von 8:30 – 15:00 Uhr besetzt.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin während unserer Öffnungszeiten. Tel: 0202 / 946 333 79

Zudem stehen Ihnen zahlreiche Parkmöglichkeiten direkt vor dem Haus zur Verfügung.

PRAXIS

Unsere Praxisräume

Unsere Praxis verfügt über großzügige, moderne und helle Räume. 5 Behandlungs- und 2 Therapieräume mit neuer Ausstattung. Für REHA Sport Gruppen haben wir Räume für bis zu 15 Personen.

Zeiten

Öffnungs- und Betreuungszeiten

 ÖffnungszeitenBetreuungszeiten
vormittags
Betreuungszeiten
nachmittags
Montag08:00 - 20:00 Uhr10:00 - 11:00 Uhr18:00 - 19:00 Uhr
Dienstag08:00 - 20:00 Uhr10:00 - 11:00 Uhr18:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch08:00 - 19:00 Uhr09:00 - 10:00 Uhr17:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag08:00 - 20:00 Uhr09:00 - 10:00 Uhr18:00 - 19:00 Uhr
Freitag08:00 - 18:00 Uhr10:00 - 11:00 Uhr16:00 - 17:00 Uhr
Samstag10:00 - 14:00 Uhr12:00 - 13:00 Uhr

Zu den Betreuungszeiten steht ein Trainer oder Physiotherapeut mit Rat und Tat zur Verfügung.

AKTUELLES

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August

Wir erweitern unseren eGym Zirkel um zwei weitere Geräte.
Unsere EGym Trainingsfläche zieht in das Erdgeschoss um.
Fle-xx kommt.

Oktober

Für Mitte Oktober planen wir wieder einen Tag der offenen Tür.

PHYSIO

Bei uns sind Sie in guten Händen

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Wir sind da für ...

* alle, die nach einer Operation schnell wieder mobil werden wollen
* oder ganz schlicht - etwas für die Gesundheit tun möchten
* für jeden, der fit und gesund bleiben möchte
* Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Osteoporose, Gelenkersatz

 

Aktive und passive Maßnahmen zur Wiederherstellung oder Verbesserung der gewohnten, normalen Bewegung.
Dazu gibt es die Möglichkeit mit verschiedenen Therapieformen:

Die allgemeine Krankengymnastik dient zur Wiederherstellung von Beweglichkeit und Bewegungsabläufen und wird speziell auf Sie abgestimmt.

Die manuelle Lymphdrainage wird angewandt nach chirurgischen Eingriffen und hilft die Ansammlung von Gewebeflüssigkeiten im Körper abzuleiten, um beispielsweise einem Ödem vorzubeugen. Mit speziellen Grifftechniken an den betroffenen Körperstellen werden so die Gewebeflüssigkeiten abgeleitet.

Massage und Wärmetherapie (Fango und Heißluft) zur Entspannung der Muskulatur und Entlastung von Gelenken.

Diese Therapieform ist besonders zur Behandlung von Erkrankungen am zentralen Nervensystem, wie nach einem Schlaganfall, Multipler Sklerose oder auch der Parkinson-Krankheit erforderlich, um die physiologischen Bewegungsabläufe wiederherzustellen.

Die manuelle Therapie wird angewendet um Bewegungseinschränkungen und Schmerzen an den Extremitäten, Gelenken und der Wirbelsäule zu behandeln. Hier setzen wir eine erfolgreiche Kombination aus Griffen und Techniken ein um die Beweglichkeit wiederherzustellen. Um die Therapie zu optimieren, ergänzen wir die Behandlung durch die Anleitung zum Eigentraining.

Der Schlingentisch sorgt für Entlastung der Wirbelsäule und trainiert die Extremitäten ohne zusätzliche Belastung.

Das Kinesiotape ist eine Therapiemethode um schmerzhafte Erkrankungen, insbesondere des Muskel-, Sehnen- oder Skelettapparates zu behandeln. Die Behandlung erfolgt durch das Aufbringen von etwa fünf Zentimeter breiten, elastischen Klebebändern auf Baumwollbasis direkt auf die Haut. Dort verbleiben die Klebestreifen einige Zeit.

Zur Mobilisierung bieten wir nach Vereinbarung auch gerne Hausbesuche an.

Um Bewegungseinschränkungen des Kiefergelenks und damit einhergehende Schmerzen im Gesichts- und Nackenbereich zu behandeln, werden im Rahmen der manuellen Therapie spezielle Griffe und Techniken angewendet, die die Kiefergelenke mobilisieren und entlasten. Unterstützend wenden wir auch eine ausgereift Wärme-, Kälte-, und Massagetherapie an.

REHA

REHA Sport

Gesund und fit mit REHA Sport

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Wir bieten Rehabilitationssport für Menschen mit Funktions- und Aktivitätseinschränkungen, für Erkrankte an Stütz- und Bewegungsapparaten, chronisch Erkrankte und Betroffene mit immer wiederkehrenden gesundheitlichen Problemen an.
Mit Mitteln der Bewegung und der Entspannung soll den Beschwerden entgegengewirkt und langfristig eine Besserung erzielt werden.
Durch gezielte Gymnastik werden Muskeln gekräftigt und gedehnt. Die Kraftausdauer und die Koordination werden mit der Unterstützung von Kleingeräten und Bewegungsspielen verbessert. Das Herz- Kreislaufsystem arbeitet ökonomischer. Somit wird der ganze Bewegungs- und Stützappart optimal gefordert und gefördert.
Unsere Gruppenleiter sind alle anerkannte Übungsleiter des Behinderten Sportverbandes Nordrhein Westfalen.

Gruppenplan – REHA Sport

UhrzeitMontagDienstagMittwochDonnerstag
09:00 – 10:00 Uhr

Kevin

Kevin

10:15 – 11:00 Uhr

Jonas

Jonas

12:00 – 13:00 Uhr

Kevin

16:00 – 16:45 Uhr

Jonas

Jonas

17:00 – 17:45 Uhr

Jonas

Jonas

18:00 – 19:00 Uhr

Kevin

Kevin

EGYM

Neue Wege bei Rücken- und Gelenkbeschwerden

eGym wirkt ganz einfach & logisch!​

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Ein Mensch ist so alt wie seine Wirbelsäule und wie diese ihm erlaubt sich uneingeschränkt zu bewegen. Also nur wenn wir uns bewegen – und das in alle Richtungen – bleiben unser Rücken und unsere Gelenke geschmeidig, schmerzfrei und wir fühlen uns wohl. ​
Die häufigste Ursache für Rücken- und Gelenkbeschwerden sind verkürzte, verspannte und zu schwache Muskeln. Das wiederum ist das Ergebnis einseitiger Bewegungsmuster im Alltag. eGym wirkt dagegen. Müde Muskeln werden entspannt und beweglicher, gleichzeitig aber auch gekräftigt. Schmerzen im Bewegungsapparat lassen mehr und mehr nach, der Körper wird aufgerichtet, die Durchblutung und der Lymphfluss gefördert, das Bindegewebe entgiftet und neue Energie freigesetzt!
​Das eGym Trainingssystem ist speziell für Menschen mit Beschwerden im Rücken, der Hüfte, den Schultern, dem Nacken und den Knien entwickelt worden.​

Das Ergebnis: Sie fühlen sich fit, gesund und belastbar bis ins hohe Alter!

Upgrade jetzt zu eGym Premium für ein besseres Training!

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REHA Fit - schonendes Training, Allgemeine Fitness​​ - mehr Vitalität
​Muskelaufbau​ - mehr Muskelmasse, ​Abnehmen​ - weniger Fett
​Athletik​ - mehr Schnellkraft, ​Figurtraining​ - für Frauen

Adaptiv - Das Trainingsgewicht passt sich deinen aktuellen Muskelpotenzial an
Isokinetisch​ - Das Trainingsgewicht passt sich in jedem Trainingswinkel deinem Muskelpotenzial an
Explonik​ - Das Trainingsgewicht passt sich so an, dass du mit maximaler Leistung trainierst

Dein Training muss so einzigartig sein, wie Du es bist! Mit eGym Premium individuelle Trainingsziele auswählen und ein persönliches Trainingsprogramm erstellen. Nutze alle Funktionen der eGym Geräte! Professionelle Trainingsmethoden und verbesserte Trainingsprogramme machen Dein Training noch erfolgreicher. Beuge falschem Training vor! Mit detaillierten Analysen Deinen Trainingsfortschritt verfolgen und gezielt auf Schwächen eingehen.

Unser Trainingsbereich

FLE-XX

Die starke Philosophie der Beweglichkeit

Stabilität + Beweglichkeit = fle-xxibilität

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Die von Ärzten empfohlenen Rücken Übungen von fle-xx treffen eine breite Zielgruppe. In den Rückgrat-Centern entwickelt, mit 25 Jahren Erfahrung, revolutioniert das Konzept bisherige Denkweisen beim Thema Rückenschmerzen. Heutzutage bewegt sich der Mensch wenig – dafür sitzt er umso mehr. Diese einseitige „Belastung” führt zu Verkürzungen der Muskeln. Der Körper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und in den Gelenken.
Am fle-xx Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder in die Länge trainiert. Das fle-xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rücken Schmerzen. Rücken Training ohne lange Pausen bringen schnell den gewünschten Erfolg. Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.

Die einzelnen Geräte des Fle-xx Zirkels

ANGEBOTE

Weitere interessante Angebote

In unserem Haus sind alle gleichermaßen willkommen. Ob Sie vom Arzt verordnete Rezepte haben, sich selbst etwas Gutes tun möchten oder unser Firmenangebot nutzen möchten.

aq_block_2-Betriebliche Gesundheitsfoerderung

Betriebliche Gesundheitsfoerderung

Inhouse Massagen in Firmen
Rückenfitkurse

Weitere Informationen

aq_block_2-SELBSTZAHLER / PRIVAT / PRÄVENTION

SELBSTZAHLER / PRIVAT / PRÄVENTION

Massagen und Fango/Heißluft
Krankengymnastik
manuelle Therapie
Rückenfitkurse

Weitere Informationen

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WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Wirbelsäulengymnastik wirkt Wunder! Mit richtig guten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen.

aq_block_2-Kinesiotape

Kinesiotape

Das Kinesiotape ist eine Therapiemethode um schmerzhafte Erkrankungen, insbesondere des Muskel-, Sehnen- oder Skelettapparates zu behandeln.

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